Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.04.2024

Погода ожидается неустойчивая, с небольшими дождями. Атмосферное останется низким, в дневные часы слабо выраженные условия погодной гипоксии. Такие внешние условия - нагрузка для метеозависимых людей.

В основе метеозависимости всегда лежат хронические заболевания, а также накопившаяся за долгую зиму хроническая усталость. Достается и нервной системе - раздражительность, тревожность, психологическая неустойчивость. Для того чтобы справиться с проявлениями метеозависимости необходимо изменить отношение к своему здоровью, приложить усилия и заняться общим укреплением адаптационных и защитных сил организма. Во-первых - это закаливание организма с учетом показаний, утром легкие физические упражнения, контрастный душ, который обладает двойной пользой - укрепляет здоровье, нормализует сосудистый тонус и гарантирует мощный заряд на весь день, вместо кофе - утром настой из шиповника с 1-2 ложечками меда и помнить, что ": у природы нет плохой погоды :". Геомагнитный фон 16 апреля прогнозируется спокойный.

Источник: hmn.ru