Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.04.2024
Очередной южный циклон выходит на северо-запад Европейской России. Погода неустойчивая, с дождями, местами с грозами и порывистым ветром, атмосферное давление низкое, а температура выше нормы.
Метеопатические
реакции не исключены у метеозависимых людей. Они могут испытывать симптомы
общего недомогания, быстрая утомляемость, психо-эмоциональная неустойчивость. У
людей с заболеваниями органов дыхания, сосудистыми нарушениями, проявлениями
хронической кислородной недостаточности ухудшение самочувствия сопровождается
чувством "нехватки" воздуха, одышкой, сильными головными болями и другими
неприятными симптомами. Снизить метеообусловленные реакции помогут назначенные
врачом лекарства. Прогулки на свежем воздухе приветствуются, как и посильные
спортивные занятия. В Средней полосе атмосферное давление в норме, в дневные
часы начнет снижаться содержание кислорода в приземном воздухе и возможно
формирование условий погодной гипоксии. Абсолютно здоровых людей нет. У одних
внезапно повышается артериальное давление или появляются боли в области сердца,
учащается пульс, приступообразные головные боли или мигрень, сонливость, чувство
"нехватки" воздуха и др. В этом нет ничего удивительного, так как повышенная
метеочувствительность - это симптомы обострения имеющихся хронических
заболеваний, потому что весной происходит сезонная перестройка организма, за
которой стоят сложные химические процессы в нервной, сосудистой, эндокринной и
других системах организма. Рекомендации: контроль за своим самочувствием,
регулярное лечение имеющихся заболеваний, сезонная профилактика, и не забывать о
здоровом образе жизни. На Европейском юге жара спадет, и погода ожидается вполне
комфортной, которая не должна вызывать метеопатические реакции. В Поволжье и на
Урале сохранится жаркая погода, которая неблагоприятна для людей с
сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не смотря на дожди кратковременного
характера, активное цветение растений может провоцировать аллергические реакции
на пыльцу. Лицам, склонным к аллергии, следует всегда иметь при себе
антигистаминные препараты, в домашних условиях промывать нос солевым раствором,
в профилактических целях тщательно мыть руки и лицо после улицы. В Иркутской
области и в Приамурье сыро и ветрено. Такие погодные условия могут негативно
отразиться на тех, кто страдает заболеваниями суставов и позвоночника.
Возрастает риск подхватить простуду. В качестве профилактических мер необходимо
включить в рацион продукты, обогащенные витаминами, а так же не забывать о
пользе приема поливитаминных препаратов.
Источник: hmn.ru