Дата публикации: 25-04-2024 Раздел: Здоровье и красота
Недосып вредит здоровью наравне с алкоголем
Недосып оказывает значительное влияние на печень - она начинает накапливать в себе жир, как при длительном употреблении алкоголя. Это приводит к диабету, ожирению, гипертонии, циррозу и раку, пишет издание Fox News.
По
данным исследования, ожирением печени страдают от 25% до 33% населения, но у
многих нет симптомов. У некоторых может быть усталость, проблемы с памятью и
боль в животе. Поэтому исследователи рекомендуют спать не менее 7-8 часов.
По
данным исследования, ожирением печени страдают от 25% до 33% населения, но у
многих нет симптомов. У некоторых может быть усталость, проблемы с памятью и
боль в животе. Поэтому исследователи рекомендуют спать не менее 7-8 часов.