Эксперт рассказал об опасных последствиях спортивных травм
Занятия спортом часто бывают сопряжены с получением различных травм и повреждений. У почти 40% спортсменов фиксируют поражения суставов, более 30% спортивного травматизма приходится на ушибы, у примерно 10% атлетов врачи диагностируют переломы, а в 4% случаев повреждения связаны с вывихом конечностей.
После получения травмы тренировки стоит ограничить – для восстановления
спортсмену необходим период реабилитации, который позволит снизить риски
развития хронических заболеваний. Особенно важна правильная терапия при
повреждениях опорно-двигательного аппарата.
Причинами возникновения травм опорно-двигательного аппарата чаще всего
становятся падения, удары, чрезмерные нагрузки на суставы или недостаточная
подготовка организма к тем или иным упражнениям. В игровых видах спорта
«виновники» повреждений — это резкие старты и остановки при беге, прыжки и
падения, которые приводят к вывихам плеча, травмам коленного сустава и разрывам
менисков. В тяжелой атлетике травмы чаще всего возникают в результате уже
имеющихся повреждений, а недостаточная разминка и ударная нагрузка при беге
приводят к воспалительным процессам в связках и усталостным переломам.
Повышенной травматичностью отличается и теннис – из-за быстрого передвижения на
корте спортсмены нередко получают разрыв пяточного сухожилия и растяжения
голеностопного сустава.
Любая травма несет в себе функциональные изменения в организме, причем
последствия могут быть абсолютно не связаны с повреждением. Например,
хроническим заболеванием профессиональных игроков в теннис является «теннисный»
локоть – патология развивается на фоне чрезмерных нагрузок на мускулы руки и
предплечья и постоянно вызывает болезненные ощущения. Травма голеностопа спустя
много лет может проявиться в виде радикулита или грыжи межпозвонкового диска –
спайки в месте повреждения начинают раздражать нерв, который идет от поясничных
позвонков к пальцам ног, он теряет свою пластичность и начинает задевать
позвонки. Именно поэтому, при любой, даже незначительной травме, лечение должно
протекать только под наблюдением врача.
«Особенностью реабилитации спортсменов является то, что за время постоянных
тренировок их организм привыкает к определенным нагрузкам и достаточно резко
реагирует на их отсутствие. Поэтому на первом этапе врачу необходимо помочь
пациенту пройти самую острую фазу заболевания и дать рекомендации по
постепенному возобновлению занятий спортом. Сократить сроки реабилитации
возможно только при правильно оказанной первой помощи и своевременном лечении
под наблюдением опытного врача, - отмечает Ахпашев Александр Анатольевич,
заведующий кафедрой Травматологии и ортопедии Академии постдипломного
образования ФНКЦ ФМБА России, кандидат медицинских наук, доцент.