Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.12.2023

На большей части Европейской России погода стремительно меняется, среднесуточная температура выше климатической нормы, пониженное атмосферное давление и выраженный дефицит кислорода в приземном воздухе, при этом будет ветрено, влажно и пасмурно.

Температурные скачки от холода к теплу, которые сопровождаются ощутимыми колебаниями атмосферного давления и очень низким кислородным режимом, сказывается на самочувствии практически всех метеозависимых людей независимо от имеющихся заболеваний. Мы неоднократно отмечали, что метеочувствительность как болезнь не существует в международной классификации заболеваний, но сегодня в медицине не отрицают роль погодных факторов в течении многих заболеваний, влиянии на психоэмоцинальное состояние, физическую и умственную работоспособность и др. При резких изменениях погоды чаще всего это проявления симптомов сердечно-сосудистых заболеваний, органов дыхания, суставов, вегетативных дисфункций. Конечно, избавиться от метеозависимости не получится, поэтому, необходимо следить за своим здоровьем, неукоснительно выполнять назначенные врачом схемы лечения, по мере сил заниматься спортом и закаливающими процедурами. Тот же контрастный душ поможет улучшить тонус сосудов, а прогулки, даже не очень длительные, благоприятно влияют на кислородное обеспечение организма и психоэмоциональное состояние, зимой не стоит забывать и о витаминах, адаптогенах. На юге Европейской территории погода, неблагоприятная, сырая и ветреная. Людям с заболеваниями суставов и позвоночника следует заранее позаботиться о себе. Из-за перепадов атмосферного давления неважно могут себя почувствовать люди с собственным неустойчивым артериальным давлением. На юге Сибири, в Забайкалье, а также в Приморье антициклон сохранит аномально холодную погода. Повышенный фон атмосферного давления и морозная погода держатся также в Якутии и на Чукотке. Такие условия формируют погоду спастического типа, которая неблагоприятна для гипертоников, а также для тех, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, склонных к сосудистым реакциям. Выходя из помещения, могут случиться приступы бронхоспазма. При этом необходимо иметь с собой лекарственные препараты, нормализующие дыхание. На островной части и побережье Дальнего Востока влажно-ветреная погода, атмосферное давление низкое. Лица, страдающие заболеваниями суставов, могут почувствовать ухудшение состояния. Геомагнитный фон 19 декабря прогнозируется неустойчивый.

Источник: hmn.ru