Прогноз для метеочувствительных людей по России на 09.04.2024

На большей части Европейской России погоду определяет теплый антициклон, центр которого во вторник будет располагаться над Аральским морем. В южных широтах, а так же в Черноземье и Нижнем Поволжье погода вполне комфортная.

Ветровой режим слабый. Но при малооблачной погоде суточные контрасты температур весьма ощутимы. На это могут реагировать люди, с ослабленной иммунной системой, имеющие проблемы с сосудистой системой и с собственным неровным артериальным давлением. Так же в теплых широтах уже во всю идет процесс цветения растений, что провоцирует вспышку поллиноза - сезонного хронического заболевания. Его симпотмами является приступообразный кашель, першение в горле, нехватка воздуха, а так же различные кожные проявления (зуд, покраснение, отечность). Для облегчения самочувствия необходима консультация специалиста, так как каждый случай индивидуален. Северо-западные и большая часть Центральных областей, а так же Среднее Поволжье окажутся на северной периферии антициклона. Здесь атмосферный фон так же повышен, но в переходный период данная синоптическая обстановка весьма нестабильна, поэтому местами после полудня могут прошуметь кратковременные ливни, местами на Русской равнине не исключены грозовые дожди. При этом кислородный режим в утренние часы сохранится благоприятный, а во второй половине дня возможно незначительное понижение содержания кислорода в приземном воздухе. В Мурманской и Калининградской областях, а так же в Карелии облачный небосвод и понижение атмосферного давления обусловит циклоническая ложбина, но осадки маловероятны. Наиболее неблагоприятные погодные условия будут отмечаться на южном Урале, в центральных районах Красноярского края и Западной Сибири, где атмосферные фронты сформируют влажно-ветреную обстановку, с резкими перепадами атмосферного давления, что весьма неблагоприятно для лиц с заболеванием сердца и суставов. Однако, головные боли, усталость и сонливость могут отмечать даже и у вполне здоровых людей. Штормовой ветер, снегопады и метели на Камчатке и Курильских островах обострят нервно-психические заболевания и депрессивное состояние. Необходимо в домашних условиях самостоятельно облегчить самочувствие при помощи дыхательной гимнастики, релаксирующих ванных процедур, контрастного душа. Регулярный прием поливитаминных препаратов и разнообразный рацион питания, помогут организму быстрее справиться с недомоганием.

Источник: hmn.ru