Материал добавлен пользователем veronik49Лечение недержания мочи у женщин
По медицинской статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)
недержание мочи у женщин считается самым распространенным урогинекологическим
заболеванием. Этот недуг причиняет физические и психологические страдания бедным
женщинам, снижая качество и без того трудной жизни. Таких страдающих женщин в
мире более двухсот миллионов, в России – свыше 30 миллионов. Собрав несколько
полезных материалов, в этой статье я приведу методику лечения этого заболевания
по результатам клинических испытаний, проводимых в нашей стране.
Что такое недержание мочи при напряжении у женщин?
● Это такое состояние, когда у женщины при физической работе (нагрузке)
непроизвольно (бесконтрольно) выделяется моча. Физическими нагрузками являются
чихание, кашель, поднятие и перенос тяжести, бег или быстрая ходьба, резкая
перемена положения тела, а также половой контакт. Количество выпускаемой мочи
может быть от 2-3 до 10 и более миллилитров. Чем меньше эта величина, тем легче
заболевание поддается лечению. Возникает невольно вопрос: «Как определить точное
количество мочи при недержании у женщин?» Для этого есть очень простой тест:
взвешиваем обычную гигиеническую прокладку до ее использования, затем через
сутки. Разница в весе – точное количество потерянной мочи.
● Ставить диагноз «недержание мочи у женщины» врач вправе при наличии 4 и более
миллилитров (грамм) потерянной мочи. Казалось бы, какая здесь трагедия при таком
количестве неудержанной мочи. Каждая женщина относится к такому состоянию
по-своему. Одни замыкаются в себе, глубоко расстроены, боясь о о распространении
дурного запаха в окружающей среде. Других это вполне устраивает, говоря: «Ну и
что здесь трагичного: у мамы такое было и у меня есть». В последнем случае надо
бить тревогу, потому что со временем болезнь прогрессирует, и количество
теряемой мочи возрастает и может привести к тому, что женщина встает с постели,
а моча потекла по ногам, образуя лужу.
В чем причина недержания мочи у женщин?
● Общеизвестно, что невозможно приступать к лечению какого-либо заболевания, не
зная причину его возникновения. Механизм этого недуга такой: когда женщина
напрягается во время физической нагрузки, у нее возрастает внутрибрюшное
давление, передающееся по законам физики на мочевой пузырь. Возникший перепад
давлений способствует непроизвольной потере мочи. К этой категории больных
относятся прежде всего женщины пожилого возраста в климактерическом периоде (постменопаузе),
когда наиболее вероятны различные гормональные нарушения.
● Вместе со старостью изнашивается организм, снижается двигательная
(сократительная) активность мышц таза, снижается эластичность связок, что
приводит к нарушению функции сфинктера (закрывающего аппарата) мочевого пузыря.
Наибольший риск заболеть недержанием мочи у женщин с избыточной массой тела
(ожирением). Другая группа риска – это женщины, которые перенесли
гинекологические операции, тяжелые роды, приведшие к патологии
мышечно-связочного аппарата тазового дна.
● К последней из группы риска относятся женщины, которые всю трудовую жизнь
занимались тяжелой физической работой, поднимая много тяжестей. К сожалению,
наша страна – лидер по количеству зарегистрированных больных женщин с
недержанием мочи из-за тяжелого труда. В других странах государство по-другому
относится к своей женской половине. Трудовое законодательство в России всегда
стояло на защиту прав женщин, не допуская их на тяжелых участках работы, однако,
как показала практика, эти запреты в большинстве случаев остались на бумаге.
Бедные женщины в XXI веке продолжают как и раньше таскать тюки, имеющие вес
более 30 кг на ткацких фабриках, шпалы на железнодорожных путях, мешки с
цементом на стройках объектов и т. д.
● По данным органов здравоохранения Российской Федерации 45% рожавших женщин
отмечали хотя бы однократное явление недержания мочи. Это говорит о том, что у
всех таких дам недуг продолжается, но они не решаются обратиться к врачу.
Консервативное лечение недержания мочи у женщин
● Как и любое заболевание недержание мочи следует лечить комплексно, чтобы
устранить основные причины, приведшие к недугу. Как было указано выше, механизм
самопроизвольного вытекания мочи основан на слабости связочного и мышечного
аппарата, поэтому начинать лечение следует с комплекса специальных физический
упражнений, укрепляющих мышцы промежности и брюшного пресса. К таким упражнениям
относятся: «велосипед», «ножницы» и «березка».
● В начале XX века известный гинеколог в Германии Арнольд Кегель предоставил
медицинской науке специальную программу физических упражнений, обеспечивающих
укрепление сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки в первую очередь, мышц
тазового дна. Наберитесь терпения, дорогие вы наши женщины, и у вас все
получится. За день вы должны сделать около 300 сокращений в течение четырёх –
шести недель. Но прежде чем приступить к этой методике лечения, нужно определить
(ощутить), где находится лобково-копчиковая мышца. Как это узнать? Во время
мочеиспускания произвольно прекратите его, и вы тут же почувствуете сокращение
этой мышцы.
● Приступаем к первому упражнению. Примите удобную позу лежа на кровати.
Попеременно напрягайте и расслабляйте ту самую лобково-копчиковую мышцу. В
первый день делайте это упражнение 10 раз, увеличивая в дальнейшем каждый раз,
число сокращений, доведя их количество до пятидесяти. Как только освоите это
упражнение, выполняйте его независимо от того, где вы находитесь: дома, в
общественном транспорте, магазине, на работе и пр. Имейте в виду, что окружающие
вас люди ничего не заподозрят.
● Второе упражнение. Работает с той же лобково-копчиковой мышцей. Упражнение
такое же как и первое, но все проводится в ускоренном темпе: быстрое сжатие и
такое же ускоренное расслабление мышцы.
● Третье упражнение. Проводится все то же самое, но в самом что ни на есть
медленном темпе. В начале вам будет трудно это выполнить, но терпение поможет
все преодолеть.
● Лечение непроизвольного недержания мочи у женщин может назначить только врач.
Он назначит вам препараты, угнетающие непроизвольное сокращение и способствующие
расслаблению детрузора (пристеночной мышцы мочевого пузыря, изгоняющей мочу). К
этим препаратам относятся солифенацин, толтеродин, оксибутинин. Для женщин
пожилого возраста с наступлением постменопаузы рекомендуется гормональная
заместительная терапия с использованием эстрогенов: эстракад и овестин.
● Недавно проведенные клинические исследования препарата дулоксетина показали
хорошие результаты лечения недержания мочи у женщин, но это средство следует
применять только по строгим витальным показаниям, потому что оно относится к
классу антидепрессантов.
Лечение недержания мочи у женщин – рецепты народной медицины
● Предупреждаю всех желающих пройти курс лечения с использованием народных
рецептов, что вам придется подобрать себе под руководством врача нужный рецепт,
иной раз можете не достигнуть желаемого результата при самолечении.
● Если у вас частые позывы к мочеиспусканию, пейте несколько раз в день за
полчаса до еды чай, заваренный молодыми ветками вишни или черешни.
● Заварите столовую ложку листьев подорожника стаканом кипятка, укутайте и дайте
отстояться один час, после чего профильтруйте и пейте по столовой ложке настоя
за 20 минут до еды 3-4 р в день.
● Настаивайте 4 часа в одном литре кипятка 50 г травы зверобоя продырявленного.
Профильтруйте и пейте весь день, сколько вам заблагорассудится.
● Отличный эффект лечения недержания мочи у женщин оказывает отвар из свежих или
сухих ягод черники. Независимо от еды по ¼ стакана 4 р в день.
● Смешайте равные части (по весу) трав золототысячника и зверобоя. Залейте
чайную ложку смеси 200 мл кипятка и пусть настоится 40 минут. По 2 стакана в
день за 30 минут до еды. Продолжительность лечения – 2-3 недели.
Удачи вам и крепкого здоровья!!! Дай вам Бог!!!
Источник:
http://narodnaiamedicina.ru/lechenie-nederzhaniya-mochi-u-zhenshhin.html