Пяточная шпора и причины ее возникновения

Боли появляются обычно при нагрузках. Данная патология считается результатом продольного плоскостопия. Также возникновению пяточной шпоры могут сопутствовать чрезмерные перегрузки стопы. Они появляются из-за избыточной массы тела, длительного нахождения в положении стоя, неудобной обуви, плохой разминки перед тренировкой и т.д.

Пяточная шпора характеризуется значительными болями. Особенно сильно они проявляют себя при интенсивном движении или повышенных нагрузках.

Пяточную шпору можно и нужно лечить, потому что из-за значительных болевых ощущений привычный ритм жизни человека нарушается.

Лечение пяточной шпоры

Для того, чтобы терапия пяточной шпоры прошла успешно, необходимо соблюдать комплексный подход к ее лечению. В первую очередь врачи рекомендуют адекватную разгрузку стопы. Для этой цели используют различные специализированные стельки. Существует два вида стелек: готовые или сделанные по индивидуальным параметрам. Первые не улучшают состояние стопы. Они лишь фиксируют ее в нормальном положении. Однако стельки, изготовленные по индивидуальным параметрам, корригируют состояние стопы. Используя такие стельки, вы добьетесь не только разгрузки всех сводов стопы, но и подошвенного апоневроза. Также будет устранена тяга за надкостницу, а это значит, что болевой синдром спадет.

Пациенту показан массаж стопы. Необходимо массировать подошвенную и тыльную ее части, а также пальцы ног и голеностопный сустав.

Комплексное лечение пяточной шпоры предполагает применение различных лекарственных средств. К ним относятся средства для приема внутрь (порошки, таблетки, суспензии и т.д.), а также лекарства для наружного применения (мази, гели и т.д.).

Полезными станут и физиопроцедуры. Наиболее эффективными будут электрофорез и ультразвук. Когда заболевание только начинает свое развитие, можно снимать болевой и воспаление с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов.
Также при лечении пяточной шпоры используют рентгенотерапию, но только в случае, если вышеперечисленные методы не сработали. Также не исключено использование ударно-волновой терапии, однако она эффективна лишь на некоторое время.

Таким образом, для лечения пяточной шпоры в первую очередь необходимо разгрузить стопу. После устранения болевых ощущений, смело обращайтесь к лечебной физкультуре.

Источник: https://systavi.com/bolezni/pyatochnaya-shpora.html