Психолог. Характеристика, компетенции, показания к визиту

Психолог занимается диагностикой и психологическим лечением. Он ставит диагноз на основании общения с пациентом и проведенных психологических тестов. Психолог ищет причины проблем в различных сферах жизни человека. К сожалению, многие люди до сих пор опасаются посещения психолога и откладывают его.

1. Психолог: характеристика

Психолог - это специалист, имеющий завершенное высшее психологическое образование. Задача психолога - поставить правильный диагноз, а также оказать профессиональную психологическую помощь.

Психолог - פסיכולוג - это человек, обладающий очень обширными знаниями в следующих областях:

1. психологическое поведение и процессы;
2. способ функционирования человеческой памяти, обучения и запоминания;
3. мыслительные процессы;
4. стресс и способы борьбы с ним;
5. социальные правила.
Однако чтобы стать клиническим психологом, необходима последипломная степень по клинической психологии.

2. Похожие профессии

Не только психолог занимается психикой человека. Также можно воспользоваться помощью психотерапевта и психиатра, но у них разные компетенции, методы диагностики и лечения.

Психотерапевт - это человек, окончивший аспирантуру или четырехлетнюю школу психотерапии.

Психиатр - это врач, в отличие от психолога. Чтобы стать психиатром, необходимо получить медицинское образование и специализироваться на психиатрии.

3. Компетенции психолога

Психолог обладает другими компетенциями, нежели психиатр и психотерапевт, и не занимается одними и теми же проблемами. Компетенции психолога:

1. консультирование и психологические тесты;
2. выдача психологических справок и заключений;
3. решение повседневных проблем, таких как проблемы на работе, перепады настроения, апатия, проблемы в отношениях, распознавание личности и так далее.

Что очень важно, психолог не может использовать фармакотерапию.

4. Показания к визиту

Психолог может помочь решить проблемы во многих сферах жизни человека. Хороший психолог предан своему делу, имеет высокую квалификацию и соответствующие компетенции.

Показаниями к посещению психолога являются:

1. длительная раздражительность, грусть, легкая злость и неспособность справиться с ее вспышками;
2. неудовлетворенность семейными и партнерскими отношениями;
3. хронический стресс или чувство тревоги;
4. отсутствие сил и желания выполнять повседневные дела;
5. нарушения сна (например, кошмары, бессонница);
6. сложные, кризисные ситуации, такие как смерть близкого человека, серьезные заболевания, развод, потеря работы, серьезные несчастные случаи или нападение;
7. нарушение аппетита;
8. различные проблемы со здоровьем, которые сложно диагностировать;
9. проблемы детей, меняющих школу, конфликты со сверстниками или проблемы с обучением (детский психолог);
10. помощь спортсменам в достижении успеха, повышение осведомленности о своих способностях, достижение целей, принятие неудач и возвращение к тренировкам после неудач (спортивный психолог);
11. помощь молодым людям в разрешении конфликтных ситуаций.

5. Когда обращаться к психологу?

К психологу стоит обратиться, когда складывается впечатление, что жизненные ситуации начинают подавлять и никак не получается с ними справиться. Поддержка близких часто оказывается недостаточной, а попытки решить проблемы самостоятельно не работают.

Однако прежде чем записаться на прием к определенному специалисту, стоит узнать побольше информации о нем, например, какая у него квалификация, образование, профессиональный опыт. Также стоит попросить психолога показать документы, подтверждающие его квалификацию. Это лучший способ проверить психолога, и хороший специалист непременно захочет ими похвастаться.

6. Почему так сложно решиться на поход к психологу?

Посещение психолога - источник многих совершенно нормальных страхов. Люди озабочены оценкой своего поведения или принятием решений. Они опасаются, что им придется задуматься о себе и правильности своего нынешнего поведения. Кроме того, мног

люди считают, что обращение за помощью к психологу может быть неправильно истолковано обществом. Хотя общественное мнение о важности психического здоровья растет, к посещениям психолога часто относятся очень стереотипно. Люди стыдятся этой помощи и опасаются негативной реакции окружающих.

Некоторые люди также обеспокоены тем, что психолог может кому-то рассказать об обсуждаемых проблемах. Однако стоит помнить, что психолог обязан соблюдать профессиональную тайну и правила этического кодекса. Они гарантируют прозрачность отношений между пациентом и психологом. На практике это означает, например, что психолог не может поставить диагноз человеку, который с этим не согласен.

7. Первый визит

Перед первым визитом необходимо определить основную проблему, которая будет обсуждаться с психологом.

Стоит помнить, что одним посещением это обычно не заканчивается. Во время первого визита психолог знакомится с пациентом, собирает интервью и планирует дальнейшую работу. Психолог и пациент также устанавливают правила сотрудничества, частоту встреч и т. д.

Первый визит к психологу также очень важен для пациента, так как по нему можно определить, хочет ли он сотрудничать с этим конкретным психологом. Важно, чувствует ли он себя комфортно во время сеанса и дает ли психолог чувство защищенности. Также следует помнить, что во время первого визита психолог мало что скажет. Его роль часто ограничивается задаванием вопросов, чтобы получить от пациента как можно больше информации. Поэтому во время визита важны открытость и честность, так как это сильно влияет на эффективность терапии. Не стоит стесняться обсуждения возникших проблем или трудностей. Психолог нужен для того, чтобы их преодолеть.

У пациентов часто создается впечатление, что их проблемы не столь важны, поэтому они отказываются от помощи специалиста и пытаются разобраться с собой. Однако следует помнить, что в случае с психологом нет тривиальных проблем, и если есть ощущение, что не получается справиться с ними самостоятельно, нужно как можно скорее обратиться к специалисту.
Самое главное - помнить, что посещение психолога требует времени, труда и терпения.