 |
| |
| Автор |
Как себе помочь? |
Astra_tor
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Пациент:)
Специальность: Инженер-технолог
Адрес: Россия, Москва, ЦАО
Всего сообщений: 6
|  Опубликовано: 08-11-2010 15:41
Здравствуйте, у меня проблема следующего характера: я очень люблю покушать. Вес у меня - на 20 килограмм выше нормы. Раньше пыталась худеть - в принципе, н еплохо получается, но на долго меня не хватает. Может подскажете какие-то процедуры, тренинги, даже не знаю что, чтобы было легче худеть.
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 09-11-2010 12:56
Вам просто нужно подобрать комфортную диету, которую удобно было бы соблюдать длительное время для достижения нормального веса. В плане тренингов хорошо помогают йога и тай-цзы и другие медитативные техники.
Для подбора диеты предлагаю посетить мою консультацию (контактная информация есть на сайте anna-belousova.ru).
 
|
RomanS70
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Piter
Всего сообщений: 55
| Опубликовано: 10-11-2010 14:03
Говорят кремлевская диета хорошая, но лучше обратиться к специалисту. А тренинги. Смотря к чему у вас есть склонность, можно просто в тренажерный зал ходить, можно на какое-нибудь групповое занятие. А можете просто побольше гулять. а еще лучше все это совмещать.
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 10-11-2010 21:23
О, нет, только не кремлевка: на ней худеют (не все), но ущерб для здоровья может быть ужасен! После 2х лет, когда эта диета была в моде, пришлось столько пациентов после нее восстанавливать.
|
RomanS70
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Piter
Всего сообщений: 55
| Опубликовано: 13-11-2010 09:40
Цитата:
|
10-11-2010 21:23, shii-take написал:
О, нет, только не кремлевка: на ней худеют (не все), но ущерб для здоровья может быть ужасен! После 2х лет, когда эта диета была в моде, пришлось столько пациентов после нее восстанавливать.
|
|
Я и не знал. Жена с подружками все эту кремлевку обсуждается, вроде как те довольны диетой. Но спорить со специалистом не буду.
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 16-11-2010 17:46
У меня на сайте anna-belousova.ru в разделе "статьи" есть информация по кремлевской диете, посмотрите!
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
