 |
| |
| Автор |
Больше недели практически не сплю. |
Garus
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 17-07-2013 10:58
Никогда такого не было раньше. Не могу полностью погрузится в сон. Вроде время и проходит, но я как будто все слышу и все понимаю, нет ощущения глубокого сна.
Возможно это с глазами что-то? Сначала я за компьютером пересидел и мне глаза болели, то один то второй. Глаза тоже как бы не могут полностью отключится. Норовят открыться.
Было 2-3 дня, что я вроде и спал. Тогда глаза были настолько уставшие из-за недосыпа, что сами закрывались и я как-то спал. А сейчас снова началось.
Подскажите, пожалуйста, что делать?
|
|
|
DrSleep
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач сомнолог
Специальность: функциональная диагностика
Адрес: Москва
Всего сообщений: 18
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 17-07-2013 11:29
Здраствуйте!
В данной ситуации неообходимо выяснить причину подобного нарушения сна. Это может быть стрессовая ситуация, график работы, умственное и физическое переутомление, неврологические заболевания и многое другое. С этой целью нужна очная консультация сомнолога, невропатолога и/или психотерапевта. На данный момент можно посоветовать только растительные успокаивающие средства и изучить основные правила гигиены сна: buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
