 |
| |
| Автор |
Яйца |
Sott
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 9
|  Опубликовано: 22-11-2009 13:36
Здравствуйте!
Хотела бы задать такой вопрос. Слышала, что употребление большого количества яиц может навредить здоровью. Мы с мужем не едим каши, поэтому часто на завтрак я готовлю различные яичницы с овощами (лук, помидоры, грибы и пр.), омлеты, оладья, сырники, запеканки. Во все эти блюда входят яйца, и получается, что мы съедаем в неделю большое количество яиц. Может ли это навредить нашему здоровью?
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 24-11-2009 12:59
1-2 яйца в день здоровому человеку не навредят. ограничивать яйца следует при атеросклерозе (3-4 шт/нед), некоторых заболеваниях печени и почек.
А каши вы не едите очень зря, желательно, чтобы блюда из круп входили в рацион хотя бы 2-3 раза в неделю!
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
