1.5. О воздухе жилых помещений
Необходимость удовлетворения физиологических и социально-бытовых потребностей
человека предопределила формирование трехфазного суточного ритма его
повседневной жизни.
В трудоспособном возрасте, у здорового человека, этот ритм включает примерно
равные по времени составляющие: сон, общественно полезный труд (учеба), личное
время (бытовые дела, досуг, внеурочные занятия и т.п.).
Виды и условия профессиональной деятельности могут существенно отличаться, и,
соответственно, выполняться в помещениях разного типа (офисных, обычных и
специальных производственных, в т.ч. даже герметичных).
В зависимости от возраста, условий работы, состояния здоровья и
индивидуального образа жизни, время пребывания человека в помещениях колеблется
от 12 до 24 часов, в среднем составляя 16-18 часов в сутки. Иными словами, в
среднем, человек проживший, например 90 лет, примерно 65-70 из них, находился в
замкнутых помещениях, в т.ч. не менее 40-45 лет - в жилых.
Закономерно, поэтому, что обеспечение высоких гигиенических качеств жилых
помещений является весьма важной социальной и медицинской задачей.
Среди многих гигиенических требований к жилым помещениям, особо
ответственными являются требования к количеству и качеству их воздушной среды.
Ее особое значение определяется следующими двумя факторами.
Вдыхаемый воздух является практически единственным поставщиком кислорода
организму. Между тем, в отличие, например, от пищевых веществ и воды, организм
человека не имеет органов (депо), в которых могли бы храниться хотя бы небольшие
запасы кислорода.
Практически весь кислород находиться в крови. И полностью расходуется в
течение нескольких минут. Если не будет поступления нового воздуха извне,
организм неизбежно и быстро погибает. Не случайно бытует широко распространенное
выражение – «Нужен как воздух», которое часто употребляют, когда хотят
подчеркнуть исключительную важность чего-нибудь.
Второе важное обстоятельство – количество потребляемого воздуха и быстрота
его всасывания. В течение суток взрослый человек вдыхает 12-15 кубических метров
(!) воздуха, который сразу вступает в непосредственный контакт с огромной
площадью легочной ткани (более 100 квадратных метров), и разноситься кровью ко
всем органам и тканям. С учетом этого, понятно, почему ограничивая содержание
различных вредных примесей в объектах внешней среды, санитарно-гигиеническое
законодательство устанавливает, что удельное предельно допустимое содержание
таких веществ во вдыхаемом воздухе должно быть в сотни и тысячи раз меньшим, чем
аналогичные показатели для воды и пищевых продуктов.
Вследствие физиологических и бытовых процессов, воздух жилых помещений
существенно отличается от внешнего атмосферного. В воздухе помещений ниже
концентрация кислорода, значительно выше (в 2 и более раз) содержание диоксида
углерода, могут быть различные посторонние запахи, обычно в воздухе содержатся
различные микроорганизмы, в их числе могут быть патогенные вирусы и бактерии,
значительно выше уровень содержания органических кислот и других недоокисленных
органических веществ, вообще неприсущих чистому атмосферному воздуху ( аммиак и
его, соединения, альдегиды, ацетон и многие другие), почти отсутствуют полезные
легкие аэроионы с минусовым электрическим зарядом, превалируют вредные тяжелые
ионы.
Основными источниками загрязнения воздуха жилых помещений являются воздух,
выдыхаемый находящимися в этих помещения людьми и домашними животными, выделения
с их кожных поверхностей и волосяных покровов, различные бытовые процессы (варка
пищи, стирка), частички пыли разного происхождения. За счет веществ, выделяемых
из строительных конструкций, мебели, полимерных покрытий, одежды, обуви и других
бытовых источников, воздух жилых помещений может загрязняться окисью и двуокисью
углерода, формальдегидами, бензолом, толуолом, стиролом, ацетоном, ртутью,
дихлорэтаном, фенолом, радоном и другими вредными для здоровья соединениями.
На их долю приходится более 70-80% всех загрязнений (остальные 20-30% - за
счет внешних источников, загрязнения атмосферного воздуха выбросами промышленных
предприятий и выхлопами автомобильного транспорта).
В связи с газификацией жилых квартир особое внимание привлекла проблема их
загрязнения окисью углерода. Как показали специальные исследования (этот вопрос,
в частности, активно изучали в Львовском медицинском институте под руководством
профессора И.И.Даценко), не только в газифицированных кухнях, но даже в спальных
комнатах квартир с такими кухнями, концентрация окиси углерода нередко превышала
допустимую гигиеническую норму даже для
атмосферного воздуха. Поступая в организм, окись углерода соединяется с
гемоглобином (образуя так называемый карбоксигемоглобин), блокируя тем самым
возможность соединения гемоглобина с кислородом и переноса его к мозгу и другим
органам, тем самым усугубляя состояние хронической кислородной недостаточности
(гипоксию), присущее пожилым людям, при сердечно – сосудистых, эндокринных и
других заболеваний.
Загрязнение воздуха жилых помещений пылью, органическими веществами,
микроклещами (нередко они гнездиться в постельных принадлежностях) может быть
причиной аллергических реакций, обострений бронхиальной астмы, кожных и глазных
заболеваний.
Одним из компонентов воздуха жилых помещений является углекислый газ (диоксид
углерода). В производственных, а иногда и в особых бытовых условиях,
концентрация диоксида углерода иногда
может достигать 3-5%, что в сотни раз превышает его содержание в чистом
атмосферном воздухе и, в такой концентрации, стать причиной тяжелых острых
расстройств и даже смертельных отравлений. В жилых помещениях, где основным
источником диоксида углерода является выдыхаемый человеком воздух, его
концентрация хотя и выше, чем в атмосферном воздухе, но редко превышает 0,5-1,0
%, обычно находясь на уровне 0,06-0,1%. Тем не менее, контроль содержания
диоксида в воздухе, имеет большое гигиеническое значение. Дело в том, что
диоксид является как бы индикатором чистоты воздуха, поскольку повышение его
содержания в нем, обычно сопутствует и повышению содержания многих других
продуктов жизнедеятельности, в частности, выдыхаемых человеком. Эти вещества,
денатурирующие воздух помещений, получили названием антропотоксинов.
Гигиеническим нормативом – показателем чистоты воздуха помещений является его
концентрация, не превышающая 0,08-1,0%.
Кроме диоксида углерода, большое интегральное значение в качестве
гигиенического показателя чистоты воздуха помещений, принадлежит т. наз.
«окисляемости» воздуха. Она количественно характеризует суммарную потребность
содержащихся в воздухе органических веществ в кислороде для их окисления.
Установлено, что окисляемость одного кубического метра чистого воздуха, обычно
не меньше 5-6 мг. Если этот показатель превышает 10 мг, воздух считается
загрязненным. Заметим кстати, что окисляемость воздуха, вдыхаемого курящими,
страдающими некоторыми заболеваниями обмена веществ, почек, сердечно-сосудистыми
заболеваниями, в 2-3 раза выше, чем окисляемость воздуха, выдыхаемого
практически здоровыми людьми. Чем хуже состояние обменных процессов в организме,
тем больше образуется и выделяется недоокисленных
органических веществ, тем выше их суммарный показатель – окисляемость
выдыхаемого воздуха. Такая зависимость позволила предложить использовать
«окисляемость» выдыхаемого воздуха в качестве одного из интегральных
клинико-диагностических показателей, для суждения о динамике обменных процессов
в организме больного.
Важное физиолого-гигиеническое значение принадлежит зависимости его
химических свойств от физических факторов окружающей среды. В частности, имеется
прямая связь между температурой воздуха, его влажностью и весовой концентрацией
кислорода в нем. Чем выше температура и влажность воздуха, тем ниже в нем
весовая концентрация кислорода, тем слабее такой воздух обеспечивает потребность
организма в кислороде и его тепловой комфорт. При таком дискомфорте, при
одинаковом количестве вдохов воздуха, человек получает меньше кислорода, чем
вдыхая более прохладный и сухой воздух. Не случайно, многие пожилые люди, а
также страдающие заболеваниями, сопровождающимися явлениями хронической
кислородной недостаточности плохо переносят температуру воздуха более 26-27
градусов, особенно при повышенной ее влажности.
Из приведенных сведений ясно, что обеспечение достаточного количества воздуха
и его чистоты, является одним из важнейших гигиенических требований к
современной жилищу.
Сколько же воздуха нужно человеку, находящемуся в жилом помещении? В
архитектуре и гигиене существует понятие «объем вентиляции» (к собственно
вентиляции, имеющее лишь косвенное отношение). Под объемом вентиляции понимается
то количество воздуха, которое потребуется человеку, в течение 1 часа
находящегося в замкнутом жилом помещении, при условии, чтобы он
Имел возможность вдыхать воздух, содержание двуокиси углерода в котором, не
превысит предельно допустимой концентрации, т.е – 0,1%. Это условие может быть
выполнено, если объем (кубатура) помещения будет не меньше, чем 40 кубических
метров. На этом основывается широко известный норматив минимальной жилой площади
человека – при высоте помещения 2,7-3,0 метра, требуемый объем вентиляции может
быть обеспечении, если площадь пола на одного человека составит 13 квадратных
метров
Поддержание чистоты воздуха в жилых помещениях, одна из главных задач
правильного гигиенического ухода за ними. Напомним об основных простых правилах:
обязательное двукратное проветривание, регулярная влажная уборка всех
поверхностей, предотвращение заноса пыли и других загрязнений с обувью и верхней
одеждой, по возможности – сон при открытых окнах. Эффективным способом очистки
внешнего воздуха и поддержания теплового комфорта в жилых помещениях может стать
использование современных многофункциональных кондиционирующих устройств.
Рассказывая о значении воздуха жилых помещений для здоровья человека,
завершим эту статью вошедшим в медицинские учебники высказыванием выдающегося
ученого, основателя кафедры гигиены в Московском университете, профессора Федора
Федоровича Эрисмана. И поныне остаются актуальными его слова – «Дайте человеку
чистый воздух и вы наполовину выполните высокую цель, которую в интересах
человечества ставит перед собой современная гигиена»
Здоровье и здоровый образ жизни
Автор:
И.И.Никберг
Главная
Реклама
