 |
|  |
Медицинская библиотека / Раздел "Книги и руководства" |
|
|
|
Очерки профилактической медицины |
|
Медицинская библиотека / Раздел "Книги и руководства" / Очерки профилактической медицины
Очерки профилактической медицины Автор: Никберг И.И.
Очерки профилактической медицины (2-е издание)
В книге обобщены сведения о профилактической медицине и здоровом образе жизни
в условиях современной научно-технической революции. Характеризуется эволюция
среды обитания населения, преобразование биосферы в ноосферу. Рассматривается
воздействие на здоровье человека факторов окружающей природной среды
(космических, сезонных, атмосферного воздуха, воды, почвы, погоды и др.).
Излагаются основы гигиены жилых помещений, медицины труда, гигиены детей и
подростков, гигиены лиц пожилого возраста, личной гигиены, профилактической
медицины в чрезвычайных ситуациях, принципы рационального питания. Базовые
вопросы теории сопровождаются практическими рекомендациями по использованию их в
повседневной жизни человека. Книга написана в доступной научно-популярной форме
и ориентирована на широкий круг читателей. Она может быть использована и в
качестве учебного пособия для студентов медицинских и других учебных заведений.
Приведенные в книге материалы представят познавательный интерес также для
преподавателей и слушателей различных курсов и школ в системе научной
популяризации медицинских знаний.
Nikberg I.I. Essays on preventive medicine.
The book summarizes information on preventive medicine and healthy lifestyles in
the modern scientific and technological revolution. Characterized by the
evolution of the habitat of the population, the transformation of the biosphere
into the noosphere. We consider the effects on human health factors of the
environment (space, season, air, water, soil, weather, etc..). The fundamentals
of hygiene of premises, occupational medicine, hygiene of children and
adolescents, elderly care, personal hygiene, preventive medicine in emergency
situations, the principles of a balanced diet. Basic problems in the theory are
accompanied by practical recommendations on their use in everyday life. The book
is written in an accessible form of non-fiction and focuses on a wide range of
readers. It can also be used as a textbook for medical students and other
educational institutions. Materials presented in the book will present
educational interest also for teachers and students of various courses and
schools in the system of scientific popularization of medical knowledge.
ISBN 978-617-7185-06-1 (c ) Никберг И.И., 2016
Опубликовано с разрешения автора.
Любое заимствование и перепечатка без согласования с автором запрещена.
Оглавление
ОТ АВТОРА
ЧАСТЬ 1. ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА. 1.1. Здоровье и факторы здоровья
1.2. Профилактическая медицина и здоровье
1.3. Научно-экспериментальная гигиена, её дифференциация и методы
ЧАСТЬ 2. ПРИРОДНАЯ СРЕДА ОБИТАНИЯ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. 2.1. Факторы окружающей среды, биосфера и ноосфера
2.2. Космос и биосфера Земли
2.2.1. Солнце и здоровье человека
2.2.2. Геомагнитное поле, его влияние на биосферу Земли и здоровье человека
2.2.3. Луна и здоровье человека
2.3. Времена года и здоровье
2.4. Воздушная среда и здоровье
2.5. Питьевая вода в природе и жизни человека
2.6. Почва и здоровье
2.7. Погода и гелиометеотропные реакции человека
2.8. Будьте осторожны – жаркое лето!
ЧАСТЬ 3. ГИГИЕНА ЖИЛЫХ ЗДАНИЙ. 3.1.Планировка и застройка жилья
3.2. Гигиена воздушной среды помещений
3.3. Микроклимат жилых помещений
3.4. Шум и вибрация в жилище
3.5. Освещение жилых помещений
3.6. Поддержание чистоты в квартире
ЧАСТЬ 4. МЕДИЦИНА ТРУДА. 4.1. Виды и условия трудовой деятельности
4.2. Физические факторы производственной среды
4.3. Химические факторы производственной среды
4.4. Профессиональные вредности в сельскохозяйственном производстве
4.5. Общие меры профилактики профессиональной патологии в сфере промышленного и сельскохозяйственного производства
4.6. Медицинские ограничения и медицинские осмотры при трудоустройстве
4.7. Физиология и гигиена умственного труда
4.8. Работа с компьютером
ЧАСТЬ 5. ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (ГДП)
5.1. Физиологические особенности детского и подросткового возраста
5.2. Размещение, планировка, и оборудование школьных помещений
5.3. Оборудование учебных комнат
5.4. Профессиональная ориентация и трудоустройство подростков
5.5. Половое воспитание детей и подростков
ЧАСТЬ 6. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ГИГИЕНА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. 6.1. Личная гигиена – основа здорового образа жизни
6.2. Гигиена тела. 6.2.1. Кожа и уход за нею
6.2.2. O банях и о пользовании ими
6.2.3. Гигиена плавательных бассейнов
6.2.4. Уход за волосами
6.2.5. Моющие средства
6.2.6. Гигиена зубов и полости рта
6.2.7. Наблюдение и уход за стопами
6.3. И мода и здоровье (о гигиене одежды и обуви)
6.3.1. Гигиена одежды
6.3.2. Гигиена обуви
6.4. Физическая культура и закаливание
6.5. Профилактика вредных привычек и пристрастий
6.6. Брак и семья в жизни человека (медико-профилактические аспекты). 6.6.1. Медико-социальное значение брака и семьи
6.6.2. О гомосексуальном партнерстве
6.6.3. Возраст вступающих в брак
6.6.4. Здоровье вступающих в брак
6.7. Угрожает ли здоровью пользование мобильным телефоном?
6.8. Телевизор и здоровье
ЧАСТЬ 7. ГИГИЕНА ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА И УХОД ЗА НИМИ. 7.1. Пожилой возраст – личная и общественная медико-социальная проблема
7.2. Особенности питания в пожилом возрасте
7.3. Нервно-психические расстройства в пожилом и старческом возрасте
7.4. Наблюдение и уход за людьми в пожилом и старческом возраст
7.5. Об особенностях режима и ухода за больными диабетом в пожилом возрасте
7.6. Профилактика бессонницы
7.7. О пвседоцелительстве и псевдоцеителях
ЧАСТЬ 8. ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ. 8.1. Чрезвычайные ситуации в прошлом и настоящем
8.2. Причины и классификации катастроф
8.3. Последствия чрезвычайных ситуаций
8.4. Санитарно-противоэпидемические мероприятия и нормативы в зоне ЧС
8.4.1. Нормативы питания и санитарно-гигиенический контроль за ним
8.4.2. Нормативы водоснабжения и санитарно-эпидемиологический контроль
8.4.3. Нормативы временного жилищно-бытового обслуживания
8.5. Меры защиты при радиационных авариях
ЧАСТЬ 9. ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ. 9.1. Значение и виды рационального питания
9.2. Физиолого-гигиенические требования к рациональному питанию
9.3. Количественная потребность человека в пище
9.4. Что и в каком количестве должно быть в нашей пище?
9.5. Минеральные вещества и витамины в питании человека
9.5.1. Макроэлементы
9.5.2. Микроэлементы
9.5.3.Витамины
9.6. Молоко – продукт, созданный природой
9.7. О функциональных продуктах
9.8. О пищевых волокнах и глютене
9.9. Опасны ли для здоровья трансгенные продукты?
9.10. Нетрадиционные и «модные» диеты
9.10.1. О вегетарианском питании
9.10.2. Нетрадиционные диеты – польза или вред?
9.10.3. О гликемическом и инсулиновом индексе пищевых продуктов
9.11. О сахаре и его заменителях
9.12. О шоколаде
9.13. О безалкогольных напитках
9.13.1. Соки из фруктов и овощей
9.13.2. Другие освежающе-тонизирующие безалкогольные напитки
9.13.3. Чай и кофе
9.14. Алкогольные напитки, виноградное вино
9.15.1. Добавки для коррекции вкусовых свойств, технологии приготовления пищевых продуктов и изделий и их сохранности
9.15.2. Биологически активные пищевые добавки (БАД)
9.16. Профилактика пищевых отравлений
9.17. О чем рассказывают этикетки пищевых продуктов
9.18. Опасна ли для здоровья пища после тепловой обработки в микроволновых печах?
6.19. Религия и питание
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ОБ АВТОРЕ
[ Назад на главную страницу раздела ] |
|
Оцените материал
Рейтинг: 4.2/10 (всего оценок - 41)
|
|
Рецензия Фундаментальный труд. Классический...в форме учебника для вузов.
Профилактическая медицина - это по сути Валеология, которую мракобесы угробили в начале века. Я её адепт.
Автор в своём классическом стиле , несколько перегруженном подробностями , которые трудно воспринимаются современной молодёжью, очень чётко выразил основную парадигму сохранения Здоровья: для Естественного Превентивного СамоОздоровления надо много знать о своей АИССе (см. www.aissa.ru ) и уметь использовать всё индивидуально полезное для своего Здоровья.
Если переработать материал в аспекте уменьшения объёма и рациональности, данный учебник вполне можно использовать в школах, техникумах, колледжах и вузах  Александр [30-11-2016]
Комментарий Неплох все расписанно. Интересно прочитать иногда бывает
|
|
Поиск по медицинской библиотеке |
|
|
|
|  |
|
|