Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.
УПРАЖНЕНИЕ «ПРИДУМЫВАНИЕ СНА»
Придумайте сон, который мог бы быть у каждого из присутствующих. Затем
поработайте над каждым из этих «снов», как будто этот «сон» на самом деле
приснился.
Большинство людей, впрочем, помнит
некоторые из своих снов — может быть, один сон за ночь, или один сон в неделю,
или, возможно, один сон в месяц. Как же можно их использовать?
Вслед за Фрицем Перлзом я полагаю,
что сон — это экзистенциальное послание человека самому себе, сообщение о том,
кто он такой и какова его жизненная ситуация.
Я рекомендую начинать толкование
сна, исходя из обычного здравого смысла. Часто сон хочет напомнить нам о
событиях дня, на которые мы почти не обратили внимания на фоне более сильных
впечатлений. Так, однажды я увидела во сне своего возлюбленного в ботинках на
высокой платформе (они тогда еще не вошли в моду) и поняла, что мне не хотелось
замечать, сколько в его поведении самомнения и важности. Если сон касается
какойлибо пищи или части тела, то это может быть сообщением о том, что организм
нуждается в определенной пище (или, наоборот, должен ее избегать), или, что вам
нужно обратить особое внимание на определенную часть тела. Человек может
бессознательно знать о начинающейся болезни до проявления ее симптомов, так что
правильное понимание такого рода снов может превратиться для нас в систему
раннего выявления возможных заболеваний.
Возможны и предупреждения иного рода. Однажды у меня был сон,
где фигурировала девушка, которая проходила у меня терапию. Она боялась, что ее
убьет отец. Сон был таким:
«Она прячется от него в моем доме. Он находит ее, стреляет в
нее и убегает. Я подхватываю ее, переношу в машину и мчусь в отделение «Скорой
помощи». Я пытаюсь нажать на гудок, но он не работает, так что я мчусь
зигзагами, чтобы обратить на себя внимание других водителей и заставить их
уступить мне дорогу. Полисмен останавливает меня. «Слава Богу, наконецто!» — и
я объясняю ему ситуацию. Он включает сирену на своем автомобиле и прокладывает
нам путь».
Разумеется, в этом сне многое требует проработки и
истолкования: мои отношения с девушкой, терапевтические и выходящие за пределы
терапии; предполагаемый убийца; полисмен; мое желание оказаться героиней. Больше
всего, однако, поразило меня, когда я проснулась, ощущение, как опасно было
предпринимать эту сумасшедшую поездку с неработающим сигналом, и как глупо было
с моей стороны уже месяц ездить, не исправив поломку. В тот же день я
отремонтировала клаксон. Сон обратил мое внимание на то, что я сама пыталась не
замечать свой собственный страх ездить на машине с неработающим сигналом, и все
потому, что считала себя «слишком занятой», чтобы найти время на его ремонт.
Очень драматичный пример снапредупреждения приведен Кэтлин Дженкс в ее
рассказе об опыте продвижения по пути личностного роста с помощью юнговского
самоанализа снов. Этот сон приснился ей через месяц после ее первой близости с
Робом:
«Меня пригласили в дом, где находилось много девушек,
простеньких, но милых. Все они когдато были любовницами Роба, причем некоторые
еще в его студенческие годы. Трое были беременны... Ужасно, что у него оказалось
столько любовниц, и он оставил их в таком положении... А потом произошло чтото
совсем непонятное. Им нужно было убедиться, что у них всех есть особая
«отметка». Все они вытянули руки, и это привело меня в замешательство. Я
смотрела и видела на одном или двух пальцах каждой из девушек диагональные
царапины... Я сказала, что у меня таких нет, и тогда одна из девушек взяла мою
руку и стала пристально смотреть. Царапины — очень маленькие и еле заметные —
были и у меня. Потом я вспомнила, что Роб однажды ночью меня оцарапал...»
К сожалению, она пренебрегла столь явным предупреждением,
заключенным в этом сне, и не смогла отказаться от своей роковой страсти к Робу.