Почему опасно не чистить зубы перед сном
С детства каждому из нас известно, что зубы нужно чистить два раза в день. Но признайтесь, что иногда мы пренебрегаем этим правилом и забываем об уходе за полостью рта перед тем, как отправиться спать.
Врач-стоматолог
Луиза Автандилян объясняет, почему опасно не чистить зубы перед сном, а также
предупреждает о ряде неприятных последствий — будьте внимательны.
Многие люди привыкли чистить зубы только утром, потому что они не понимают всей
важности вечерних гигиенических процедур. На самом деле для того, чтобы
сохранить здоровье и красоту улыбки, перед отходом ко сну также обязательно
навести во рту «порядок» и тщательно почистить зубы — и вот, почему.
Могут развиваться опасные заболевания
Когда человек отдыхает, выделение слюны, которая омывает зубные единицы, по
естественным причинам замедляется, а значит зубы лишаются природной защиты от
атаки патогенных бактерий. Последние, в свою очередь, питаются остатками пищи и
бактериальным налетом, который образовался на зубах в течение дня, и продуцируют
агрессивные кислоты, ослабляющие защитные свойства зубной эмали. В результате
данного процесса на поверхности зубов появляются «слабые места» — участки
деминерализации, а в пришеечной области зубных единиц откладывается зубной
камень — всё тот же налет, который отвердевает и минерализуется при отсутствии
правильной гигиены.
Чтобы предупредить подобные проблемы, важно тщательно очищать межзубные
промежутки от остатков пищи. Кроме того, гигиенические меры — лучшая
профилактика развития множества стоматологических заболеваний, в том числе
ведущих к разрушению твердых тканей зубных единиц. Если же человек игнорирует
вечернюю чистку зубов, существует большая вероятность, что вскоре он обратится к
стоматологу с жалобами на болевые ощущения или образование пятен и полостей на
зубной эмали по причине возникновения кариеса.
Может появиться неприятный запах изо рта
Тот, кто любит ложиться в постель сразу после еды, может столкнуться с
деликатной проблемой, которая негативным образом повлияет на его социальную
жизнь — с галитозом, или появлением неприятного запаха изо рта.
Здесь действует правило — чем больше остатков еды осталось между зубами во время
последнего приема пищи, тем больше питания получают болезнетворные
микроорганизмы, населяющие ротовую полость. Такая благоприятная среда
способствует активному размножению анаэробных бактерий, которые в течение
ночного периода выделяют кислоты и токсины — химические вещества, вызывающие
неприятный запах.
Начнутся проблемы с деснами
При недостаточной гигиене полости рта страдают и ткани периодонта — десны,
которые удерживают зубные единицы на месте. Нередко может развиться такое
опасное осложнение, как гингивит. Данное состояние мало того, что сопровождается
сильными болевыми и дискомфортными ощущениями, так еще и может распространиться
на зубодесневой аппарат, что повышает вероятность подвижности и расшатывания
зубов с их последующим выпадением. То же самое касается и кровоточивости десен —
обычного явления для тех, кто пренебрегает гигиеной полости рта.
Учитывая вышеперечисленные угрозы, рекомендуется уделять особое внимание
регулярным гигиеническим процедурам и никогда не пропускать чистку зубов утром и
вечером, а также обеспечить полноценный уход за полостью рта в течение всего
дня. В настоящее время для этого существует масса средств и возможностей —
дорожный ирригатор, работающий от батареек, специальные пенки для очищения
зубов, флосстики или зубная нить. В конце концов, можно воспользоваться
жевательной резинкой без сахара после еды или прополоскать ротовую полость
чистой водой.
Кроме того, для того, чтобы избежать проблем с зубами, необходимо посещать
стоматолога каждые полгода с целью профилактики. В ходе консультации можно также
получить всю необходимую информацию относительно ухода за зубами и деснами в
индивидуальном порядке. Будьте здоровы!
Источник: med2.ru